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전립선 비대증을 오래전부터 앓고 있는 필자는 이제는 어느 정도 전립선 비대증 관리 방법을 터특했습니다. 워낙 젊은 나이에 전립선 비대증 증상이 시작되었기 때문인데요. 간혹 전립선염 증상이 전립선 비대증과 같은 거라고 생각하는 분들이 있어 그 차이를 정리해 봅니다.
전립선 이란
전립선이란 남성 생식 기관의 일부로 정액으로 들어가는 체액을 생산하는 밤톨 모양의 기관입니다. 정자가 마르거나 굳지 않도록 액체 상태를 유지하기 위해 전립선에서 생산되는 체액이 꼭 필요하며, 정자가 활발하게 운동할 수 있도록 환경을 만들어 주는 역할을 합니다. 전립선은 방광에서 나온 요도를 둘러싸고 있기 때문에 정상 크기일 때는 아무런 문제가 없지만, 어떤 이유로 전립선의 크기가 커지고 부어오르면 오도와 방광을 압박하여 자주 소변을 보게 되고 시원하게 소변이 나오지 않아서 잔뇨감을 느끼게 됩니다. 맥주를 마시거나 커피를 많이 마시면 소변을 자주 보게 됩니다. 저녁시간에 두가지를 모두 마신다면 잠을 자다가 최대 5번까지 화장실을 가본 적이 있습니다. 완치가 힘들다는 전립선 비대증이기 때문에 약으로 치료하기 보다는 식습관이나 생활 습관을 맞춰서 관리하는 게 편합니다.
전립선염 원인
세균 감염
전립선염의 가장 흔한 원인 중 하나는 세균 감염입니다. 세균은 요도나 혈류를 통해 전립선에 침입하여 염증을 일으킬 수 있습니다. 대장균, 장내세균, 클라미디아 등이 전립선염의 주요 세균 감염 원인으로 알려져 있습니다.
요로 통풍
전립선 주변에 요로나 방광에서 비정상적인 요로 역류가 발생하는 상태를 말합니다. 요로 통풍은 전립선에 염증을 유발할 수 있으며, 전립선염의 원인 중 하나로 알려져 있습니다.
자극적인 식습관
자극적인 음식이나 음주, 과다한 커피 섭취 등은 전립선에 자극을 주어 염증을 유발할 수 있습니다. 고지방 식품이나 매운 음식, 알코올은 전립선염의 원인이 될 수 있으므로 적절한 식습관 관리가 필요합니다.
스트레스
전립선의 기능에 영향을 줄 수 있는 요인입니다. 만성적인 스트레스는 면역 체계를 약화시키고 염증을 유발할 수 있으며, 전립선염의 원인으로 작용할 수 있습니다. 스트레스 관리와 심리적 안정을 유지하는 것이 중요합니다.
남성 호르몬 변화
남성 호르몬인 테스토스테론은 전립선의 발달과 기능에 영향을 줍니다. 호르몬 변화나 불균형은 전립선의 염증을 유발할 수 있으며, 전립선염의 원인으로 작용할 수 있습니다.
전립선염 종류
급성 전립선염
감염에 의해 발생하는 가장 일반적인 전립선염입니다. 세균 감염이 원인이 되며, 전립선 주위 조직의 염증과 부종을 동반합니다. 급성 전립선염은 급격한 발작적인 증상을 보이며, 골반 통증, 배뇨 곤란, 발열 등이 나타날 수 있습니다. 적시에 항생제로 치료하면 대부분의 경우 완치될 수 있습니다.
만성 및 반복성 백혈구성 전립선염
장기적인 염증으로 특징지어지며, 전립선에 백혈구의 침착이 지속적으로 발생하는 상태입니다. 이는 급성 전립선염이 반복되거나 장기간 지속되는 경우 발생할 수 있습니다. 증상은 급성 전립선염과 유사하며, 항생제 치료와 함께 면역 조절제나 항염증 약물을 사용하여 관리될 수 있습니다.
비백혈구성 전립선염
전립선에 염증이 있는데도 백혈구의 침착이 거의 없는 상태를 말합니다. 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 자가면역 반응이나 신경근육적 원인으로 인한 염증이 가능성이 있습니다. 비백혈구성 전립선염은 통증, 배뇨 곤란, 발기 부전 등의 증상을 동반할 수 있으며, 증상 완화를 위해 항염증 약물이나 근이완제 등이 사용될 수 있습니다.
결핵성 전립선염
결핵 세균에 의해 전립선에 감염이 생긴 경우 발생하는 전립선염입니다. 결핵성 전립선염은 흔하지 않지만, 전립선에 큰 손상을 줄 수 있으며, 항결핵 약물을 투여하여 치료될 수 있습니다.
전립선염 진단 / 검사
증상 평가
전립선염의 주요 증상은 방광과 관련된 문제로 통증, 소변 불안정, 배뇨 어려움 등이 있습니다. 의사는 환자의 증상을 평가하여 전립선염의 가능성을 파악합니다. 이 과정에서 증상의 정확한 기록이 중요합니다.
신체 검사
의사는 전립선염 진단을 위해 생식기와 항문을 검사할 수 있습니다. 생식기 검사는 전립선의 통증이나 종양 여부를 확인하고, 항문 검사는 직장을 통해 전립선을 직접 점검합니다.
혈액 검사
염증 마커인 C-반응성 단백질 (CRP) 및 백혈구 수를 평가하는 데 사용될 수 있습니다. 이는 전립선염의 염증 정도를 확인하는 데 도움이 됩니다.
소변 검사
요로 감염 여부를 확인하기 위해 실시될 수 있습니다. 세균이나 염증 세포의 존재 여부를 확인하고, 소변 분석을 통해 전립선염의 가능성을 평가합니다.
생리학적 검사
방광 내부의 압력 변화나 배뇨 기능을 평가하기 위해 사용될 수 있습니다. 이는 전립선염으로 인한 방광 기능 이상을 확인하는 데 도움이 됩니다.
전립선 초음파
의사는 전립선 초음파를 통해 전립선의 크기, 형태, 종괴 등을 확인할 수 있습니다. 이는 전립선염의 진단을 보조하는 중요한 검사입니다.
전립선염 증상
방광 관련 증상
전립선염은 방광과 관련된 다양한 증상을 초래할 수 있습니다. 이로 인해 통증, 따끔거림, 불편감 등이 발생할 수 있습니다. 배뇨 중에도 통증이나 간질이 느껴질 수 있으며, 배뇨 어려움이나 자주 배뇨하는 증상도 나타날 수 있습니다.
생식기 관련 증상
전립선은 생식기와 밀접한 관련이 있기 때문에 생식기 관련 증상도 나타날 수 있습니다. 생식기 통증이나 불편감, 생식기 부종 등이 주로 나타날 수 있습니다.
성기능 저하
일부 전립선염 환자는 성기능에 문제가 생길 수 있습니다. 성욕 감소, 성적 기능 저하, 발기 부전 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
염증 관련 증상
전립선 염증으로 인해 염증 관련 증상이 나타날 수 있습니다. 염증으로 인한 발열, 몸살, 피로감, 근육통 등이 나타날 수 있습니다.
기타 증상
전립선염은 개인에 따라 다양한 증상을 보일 수 있습니다. 변비, 설사, 항문 통증, 항문 가려움증 등의 소화기 관련 증상이 발생할 수도 있습니다.
전립선염 치료
약물 치료
전립선염의 치료에는 약물 치료가 일반적으로 사용됩니다. 항생제를 통해 전립선에 있는 염증을 줄이고 감염을 제거할 수 있습니다. 또한 항염증 약물이나 진통제를 통해 통증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 약물 치료는 의사의 처방에 따라 적절한 약물과 용량을 사용해야 합니다.
생활 습관 개선
전립선염의 치료에는 생활 습관의 개선도 중요합니다. 식이 개선을 통해 고지방 식품과 알코올 섭취를 제한하고, 신체 활동을 증가시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 스트레스 관리와 충분한 휴식을 취하는 것도 전립선 건강에 도움이 됩니다.
전립선 마사지
전립선 건강을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다. 전문가의 도움을 받아 정확한 방법으로 전립선 마사지를 시행하는 것이 중요합니다. 전립선 마사지는 혈액 순환을 촉진하고 염증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
온열 요법
전립선염의 증상 완화를 위해 사용될 수 있습니다. 따끔거림이나 통증을 완화시키는 효과가 있을 수 있으며, 전문의의 지도를 받아 안전하게 온열 요법을 시도할 수 있습니다.
수술
일부 심한 전립선염 환자들은 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 전립선의 부분적인 제거나 전립선 조직의 샘플을 얻어 검사하는 것을 포함할 수 있습니다. 수술은 전문 의사와의 상담을 통해 결정되어야 하며, 합리적인 선택이 필요합니다.
전립선염 예방
건강한 식습관 유지
식습관은 전립선 건강에 큰 영향을 미칩니다. 고지방 식품과 과다한 알코올 소비는 전립선에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로, 식이 개선을 통해 이러한 식품을 제한하는 것이 중요합니다. 대신 신선한 과일, 야채, 곡물, 영양가 있는 식품을 섭취하여 전립선 건강을 유지할 수 있습니다.
충분한 수분 섭취
물을 많이 마시거나 체액을 유지하기 위해 건강한 음료를 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 수분은 전립선의 정상적인 기능을 유지하는 데 도움을 주며, 방광 건강을 개선할 수 있습니다.
규칙적인 운동
전립선 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 유산소 운동이나 근력 운동을 포함한 다양한 운동을 선택하여 신체 활동량을 증가시키는 것이 좋습니다. 운동은 혈액 순환을 촉진하고 전립선에 산소와 영양분을 공급하여 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
스트레스 관리
전립선 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 일상 생활에서 스트레스를 완화하기 위해 심호흡, 명상, 요가 등의 기법을 활용하는 것이 좋습니다. 또한 취미나 관심사에 시간을 투자하여 긍정적인 정서를 유지하는 것도 중요합니다.
정기적인 건강 검진
전문 의료진과의 상담을 통해 전립선 관련 검사를 받고, 이상이 있는 경우 조기에 발견하여 적절한 치료를 받을 수 있습니다.
이상으로 필자가 경험하고 있는 전립선염 증상과 전립선 비대증 증상에 대해 말씀드렸습니다. 전립선 비대증은 나이가 들면 어쩔 수 없다고 생각하지만, 술과 담배 그리고 커피를 줄인다면 나이가 들어도 평생 생기지 않을 수도 있고 발생 시기를 늦출 수도 있다고 합니다.