회전근개 원인 진단 검사 증상 자가진단 치료 자연치유 스트레칭 운동
회전근개는 어깨 관절에서 발생하는 다양한 동작에 필요한 힘을 제공하고, 어깨 관절의 회전, 내전, 외전 등의 움직임을 조절한다. 또한, 회전근개는 어깨 관절의 안정성을 유지하여 다양한 운동 및 활동을 수행할 수 있도록 도와준다. 회전근개는 어깨 관절을 안정화하고 움직임을 조절하는 중요한 구조물입니다. 이는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 근육과 건들의 집합체로, 어깨 관절의 안정성과 기능을 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 회전근개 원인 반복적인 운동 반복적인 어깨 운동이나 동작은 회전근개에 부담을 주어 손상을 일으킬 수 있습니다. 특히 과도한 어깨 운동이나 동작, 예를 들어 오버헤드 프레스, 테니스 서브, 농구의 슛 등은 회전근개에 부담을 줄 수 있습니다. 나이 나이가 들면 근육과 건의 유연성이 감소하고..
골다공증 원인 종류 진단 검사 증상 치료법 수치 좋은음식
골다공증은 뼈의 밀도가 감소하고 구조적인 약화가 발생하여 뼈가 취약하고 쉽게 파괴되는 질환입니다. 이는 주로 골조직의 재생과 파괴 과정에서 불균형이 발생하여 발생합니다. 골다공증은 뼈의 밀도 감소로 인해 골절의 위험이 증가하는 상태입니다. 일반적으로 골다공증은 노화에 따라 발생하는데, 노화에 따른 호르몬 변화, 성별, 가족력, 생활 습관 등 다양한 요인이 영향을 줍니다. 노화에 따른 호르몬 변화는 여성에서 특히 중요한 역할을 합니다. 여성의 경우 폐경 후에 에스트로겐 수준이 감소하면서 뼈의 밀도가 감소하고 골다공증의 위험이 증가합니다. 남성에 비해 여성은 일반적으로 작은 뼈를 가지고 있어 뼈의 파괴 위험이 크기 때문에 골다공증이 더 흔하게 발생합니다. 골다공증 원인 연령 골다공증은 연령이 증가함에 따라 ..
허리디스크 원인 진단 검사 증상 치료법 수술 좋은운동
허리디스크는 척추 디스크의 손상으로 인해 발생하는 통증과 신경 증상을 일컫는 용어입니다. 디스크는 척추 각 뼈 사이에 위치한 고밀도의 조직으로, 외부 견갑판과 내부의 젤 형태로 구성되어 있습니다. 허리디스크는 이 디스크 조직이 파열되거나 손상되어 내부가 탈출하여 주변 신경을 압박하는 상태를 의미한다. 허리디스크 원인 노화와 자연적인 변화 노화에 따라 척추 디스크는 수분 함량이 감소하고 탄력성이 떨어지며, 외부 견갑판이 약해질 수 있다. 이로 인해 디스크가 손상되고 허리디스크가 발생할 수 있다. 외상 및 부하 허리에 가해지는 외부적인 충격이나 과도한 부하는 디스크를 손상시킬 수 있다. 예를 들어, 스포츠 부상이나 잘못된 자세로 인한 허리에의 부하가 허리디스크의 원인이 될 수 있다. 유전적 요인 허리디스크는..
류마티스관절염 원인 종류 진단기준 검사 증상 치료 자가진단 예방
류마티스 관절염은 만성적인 염증을 특징으로 하는 자가면역 질환입니다. 이 질환은 면역 체계가 실수로 자신의 조직을 공격하여 관절을 헐거운 상태로 만든다. 주로 손목, 손가락, 발목, 무릎 등 다양한 관절에 영향을 줄 수 있으며, 통증, 부종, 염증, 관절 강직성 등의 증상을 동반할 수 있다. 류마티스관절염 원인 자가면역 반응 류마티스 관절염은 자가면역 질환으로, 면역 체계가 실수로 자신의 조직을 공격하여 염증을 일으킨다. 왜 면역 체계가 비정상적인 반응을 일으키는지 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았다. 유전적 요인 유전적인 요인도 류마티스 관절염 발병과 관련이 있을 수 있다. 가족력이 있는 경우 발병 위험이 높아질 수 있다. 환경 요인 특정 환경 요인이 류마티스 관절염 발병에 영향을 줄 수 있다. 흡연,..